Le tonus, toile de fond de nos états à lectoure, site de clavères

Le tonus, toile de fond de nos états à lectoure, site de clavères | ADDA 32 Gers

    
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le tonus, toile de fond de nos états
LECTOURE / Site de Clavères
Du 05/12/2020 au 06/12/2020
Le tonus, toile de fond de nos états
Yves Marc
Ce stage propose de porter un regard particulier sur les différentes mises en jeu des muscles et des fascia (enveloppes).

Ce stage a pour objectif la prise de conscience des fonctionnements toniques entre relâchement et tension.

- Les mises en jeu toniques dans le «pré mouvement » entre l’intention et le mouvement
- Les modes toniques relâchés (relaxation) au service du mouvement fluide.
- Le tonus dans la vie quotidienne : une attention particulière sera portée au tonus dorsal (mise en jeu des muscles de la colonne vertébrale)
- Le tonus et la relation à la respiration
- Les mises en jeu musculaires extra-quotidiennes dans le jeu de la résistance musculaire (croisement de l’action des muscles agonistes et antagonistes)
- L’expression des conflits intérieurs et des tensions quotidiennes

Seront proposés un certain nombre de jeux corporels individuels ou en duo, afin de prendre conscience des organisations toniques dans le fonctionnement corporel et tout particulièrement dans les jeux de miroir de la communication.
Théâtre
THEATRE DU MOUVEMENT 2 - CIE YVES MARC
LECTOURE
Tél. 06.14.61.51.98
Tarifs : 90€
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